MAKSDEP 2000W Terapia de luz roja Infrarroja Ansiedad de sauna

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¿Debo usar la terapia de luz roja antes o después de hacer ejercicio?

La terapia de luz roja, también conocida como fotobiomodulación, ha ganado popularidad por sus numerosos beneficios para la salud. Cuando se trata de usar terapia de luz roja antes o después de hacer ejercicio, ambas opciones pueden ser beneficiosas, dependiendo de sus objetivos. El uso de la terapia de luz roja antes de un entrenamiento puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y aumentar el suministro de oxígeno a los músculos, potencialmente mejorando el rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones. Por otro lado, el uso de la terapia de luz roja después de un entrenamiento puede ayudar a acelerar la recuperación muscular, reducir la inflamación y aliviar el dolor muscular. En última instancia, la decisión de cuándo usar la terapia de luz roja depende de sus preferencias personales y objetivos de acondicionamiento físico.

Nuestras especificaciones de tecnología R2000.

• Longitud de onda: 660 nm (rojo) y 850 nm (infrarrojo cercano) 1: 1
• Cantidad LED: LED de doble chip de 432 piezas.
• Ángulo de la lente: 30 grados
• Vida útil: 50000 horas
• Salida de luz: 2160W (432*5W)
• Sorteo real: 600W ± 5%
• Tamaño del producto: 54.6*17.5*3.7 pulgadas
• La emisión de EMF es de 0.00 a 4 pulgadas
• Irradianza: 161 MW/C㎡ a 6 pulgadas
• 3 modos de luz: IR / IR + NIR / NIR

Directrices del usuario:

• Uso estándar: el uso de 10 minutos a 16-24 pulgadas de su dispositivo de terapia de luz roja es óptimo. 15-20 minutos para áreas sintomáticas pueden ser beneficiosos, pero más allá de eso, la evidencia apunta a rendimientos decrecientes (el cuerpo solo puede absorber tanta luz a la vez)
• Con qué frecuencia: para aprovechar al máximo su Bontanny usando, la consistencia es clave. Bontanny recomienda un uso diario una vez, aunque 2-3 veces al día pueden ser beneficiosos para las áreas sintomáticas

• Dispositivo de terapia de luz roja maksdep
• Cargador y adaptador de pared
• Manual de usuario
• Cable de alimentación
• Kits colgantes
• Gafas de protección

La terapia de luz roja (RLT) es un procedimiento popular no invasivo que rejuvenece el cuerpo. Al utilizar longitudes de onda de luz específicas, estimula los efectos beneficiosos. Las longitudes de onda de uso común son 660 nm y 850 nm. La longitud de onda de 660 nm trata las arrugas, el acné y la rosácea penetrando profundamente en la piel y aumentando la producción de colágeno y elastina.

La longitud de onda de 850 nm mejora la producción y circulación de energía celular, beneficiando a aquellos con dolor crónico. Reduce la inflamación, mejora el flujo sanguíneo y ayuda a la curación. Los dispositivos de terapia de luz roja de cuerpo completo permiten un tratamiento conveniente para el hogar para diversas afecciones de la piel, incluida la psoriasis y el eccema. También aumenta la energía, mejora el estado de ánimo y mejora la calidad del sueño.

Para aquellos que prefieren la comodidad del tratamiento del hogar, los dispositivos de terapia de luz infrarroja están disponibles para uso personal. Estos dispositivos emiten longitudes de onda de luz rojas e infrarrojas, que pueden penetrar la piel para estimular la producción de energía celular y promover la curación. La terapia de luz infrarroja en el hogar le permite disfrutar de los beneficios de la terapia de luz roja sin la necesidad de visitar una clínica. Estos dispositivos son fáciles de usar y se pueden incorporar a su rutina previa o posterior al entrenamiento como se desee.

Si prefiere la orientación profesional o tiene inquietudes específicas, visitar una clínica para la terapia de luz roja puede ser una buena opción. Las clínicas ofrecen un entorno controlado y acceso a dispositivos de terapia de luz roja más avanzados. En un entorno clínico, puede recibir planes de tratamiento personalizados adaptados a sus necesidades específicas. Esto puede ser particularmente beneficioso si tiene lesiones musculares más graves, dolor crónico u otras condiciones de salud que pueden requerir una mayor intensidad o longitudes de onda específicas de la terapia de luz roja.

Además de sus beneficios para el cuerpo, la terapia de luz infrarroja también se usa para los tratamientos faciales. La terapia de luz infrarroja para la cara puede ayudar a mejorar la salud de la piel, reducir las arrugas y las líneas finas, y promover la producción de colágeno. Este tratamiento no invasivo e indoloro se puede hacer en casa utilizando dispositivos portátiles o visitando un spa o clínica de dermatología. La incorporación de la terapia de luz infrarroja en su rutina de cuidado de la piel puede proporcionar efectos de rejuvenecimiento, lo que le ayuda a mantener una apariencia saludable y juvenil.

En resumen, la terapia de luz roja puede ser beneficiosa antes y después de hacer ejercicio, dependiendo de sus objetivos. Los dispositivos de terapia de luz infrarroja en el hogar ofrecen conveniencia y pueden usarse a su propia discreción. Visitar una clínica permite orientación profesional y acceso a dispositivos más avanzados. Además, la terapia de luz infrarroja no se limita al cuerpo; También se puede utilizar para los tratamientos faciales para mejorar la salud de la piel. Considere sus necesidades y preferencias específicas al decidir cómo incorporar la terapia de luz roja en su estado físico y rutinas de cuidado de la piel.